婆婆丁晒干泡水的功效与作用 婆婆丁晒干泡水有什么作用

　　核心功效

　　降血压、婆婆婆婆清肝止痛、丁晒丁晒利尿

　　简介

　　婆婆丁就是干泡功效干泡蒲公英，又名谷谷丁、水的水有什作黄花苗、作用黄花地丁、婆婆婆婆奶汁草等，丁晒丁晒为菊科蒲公英属多年生草本植物。干泡功效干泡婆婆丁泡茶使用的水的水有什作是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的作用维生素和矿物质，有强化肝脏的婆婆婆婆作用，能降低胆固醇。丁晒丁晒

　　功效与作用

　　1、干泡功效干泡降血压，水的水有什作婆婆丁泡水喝，作用可以起到很好的降血压作用。这针对一些老年朋友，因为老年朋友们一般有“三高”的现象。婆婆丁泡水还可以疏通经络，每天喝上一杯是一种不错的养生。

　　2、清肝止痛，婆婆丁花泡水喝，不仅可以清肝热、去除肝火，还能够凉血止痛，对夏天出现的湿疹、上火都有很有效的治疗效果。

　　3、利尿，利尿也是婆婆丁泡水喝的功效之一，如果有出现利尿这方面的情况，可以常喝婆婆丁茶来帮助缓解。婆婆丁是很好的利尿之草，对消肿、除去多余的水分很有帮助。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　体质偏寒人群、脾胃虚寒者、久病人群

　　不宜同食

　　1、苦菜，因为蒲公英是一种寒性食物，而且苦菜中也含有很多的寒气，两者同时服用会导致体内寒气过多，容易引发脾胃虚寒等疾病。

　　2、生姜，因为蒲公英是寒性食物，与辛热的生姜同时食用会导致降低蒲公英的功效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。

　　食用方法

　　1、婆婆丁茶

　　把蒲公英洗净，放进锅里倒上一半的水，开火煮沸，再焖上10分钟；把蒲公英捞出放在漏勺上，控干水分；然后放在通风的地方，再在太阳下晒干；直接将晒干的蒲公英放在杯子里，然后用开水冲泡，等水温后即可饮用。