步子百科步子百科

学什么技术最赚钱男生(俗话说)

俗话说:“补阳长寿”,技术小寒过后,最赚建议男人多吃这4样,钱男体力好

老话说:“阳强则寿,生俗阳衰则夭”,话说补阳气是技术非常重要的,尤其是最赚对于男人来说。男人在外辛苦赚钱,钱男一定要加强身体素质。生俗毕竟现在大部分家庭,话说还是技术以“男主外女主内”的生活方式为主。

小寒节气,最赚天气最为寒冷,钱男寒就是生俗阴,因此,话说建议男人多吃这4样,补足阳气,体力好。

第一样:黑豆

推荐食谱【黑豆炖猪蹄】

食材:猪蹄、葱姜、黑豆、当归、料酒、枸杞、盐、味精。

步骤1:猪蹄斩成块,然后放入锅中,加适量清水,再加葱姜和料酒,大火烧开,再撇去浮沫,继续煮10分钟左右。

步骤2:焯水后的猪蹄捞出,然后转移至高压锅,把提前泡好的黑豆放入锅中,再加适量当归,没有可以不放。接着加1块生姜,倒入适量料酒。盖上高压锅盖子,开火烧至上汽后,转小火炖20分钟。

步骤3:20分钟后关火,泄气后加入枸杞,再加盐和味精调味就可以了。

第二样:鱼籽

推荐食谱【鱼籽烧豆腐】

食材:鱼籽、内脂豆腐、青红椒、葱蒜、料酒、醋、白糖、酱油、盐、食用油。

步骤1:鱼籽清洗干净,然后起锅烧水,放入鱼籽烫一下,然后马上捞出。不要烧沸了,不然鱼籽很容易散开。

步骤2:起锅烧油,放入葱姜和红辣椒翻炒片刻,然后倒入鱼鱼籽,再加1勺醋、2勺酱油和2勺料酒。

步骤3:接着倒入适量热水,倒入内酯豆腐,加盐和白糖调味,大火烧开,煮2分钟。

步骤4:最后加青椒,轻轻翻动,大火收汁,就可以出锅了。

第三样:羊肉

推荐食谱【大葱炒羊腿肉】

食材:大葱1根、羊腿肉1斤、姜2片、酱油2勺、盐、胡椒粉1勺、料酒1勺、食用油适量。

步骤1:羊腿肉切片,然后加2勺酱油、少许盐、1勺胡椒粉和1勺料酒抓拌均匀,最后加适量食用油抓匀备用。

步骤2:大葱洗干净切段,葱芯和葱白分开备用,再切点姜丝备用。

步骤3:起锅烧油,加葱芯和姜丝翻炒出香味。

步骤4:接着加入羊腿肉翻炒片刻,炒至变色。

步骤5:接着再烹入适量酱油,翻炒均匀,放入大葱白翻炒均匀,炒至断生就可以出锅了。

第四样:韭菜

推荐食谱【韭菜香干炒肉丝】

食材:韭黄、香干、猪肉丝、酱油、老抽、盐、淀粉、食用油。

步骤1:韭黄洗干净切段,香干切条,猪肉切丝。猪肉丝里加2勺酱油、1勺老抽、少许盐和1勺淀粉抓匀,再加适量食用油抓匀备用。

步骤2:起锅烧油,放入肉丝翻炒变色,再加入香干一起翻炒片刻。

步骤3:再加入韭黄,加2勺酱油,大火翻炒片刻,炒至断生,就可以出锅了。