雌激素可以刺激女性第二性征的有关发育，肌肤圆滑而有光泽，雌激面容娇艳，有关隆起而富有弹性的雌激乳房，和谐匀称的有关形体，柔软的雌激腰肢和丰满的臀部，都是有关雌激素起作用的。

汗毛重是雌激雄激素作用的结果，每个人都分泌雌激素和雄激素，有关只不过女性雌激素高于雄激素，雌激所以才有女性第二性征的有关出现；胸部大小多少和雌激素有关系的，不过也有外界因素的雌激影响，比如经常按摩乳房或者吃木瓜之类的有关，可以丰胸；月经多少也有关系的雌激。

吃雌性荷尔蒙多的有关东西可以增加雌激素，雌激素多了，相应雄激素的作用就降下去了。

黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。

黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。

代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

饮料有柠檬汁。