人体基础代谢率多少正常范围

人体基础代谢率的人体正常范围在一个正负10之内，在同一性别、基础体重和年龄组的代谢正常人中基础代谢率很接近，其中约90%以上的率多人其代谢率与平均值相差不超过15%。基础代谢率测定的少正方法：常在清晨、清醒、常范静卧、人体未作肌肉活动、基础前夜睡眠良好时测定，代谢测定时无精神紧张，率多测定前至少禁食12小时、少正室温保持在20~25。常范C的人体条件下，通过基础代谢仪，基础测出基础代谢率。代谢也可以于清晨起床前测量脉搏与血压，用以下公式来计算基础代谢率。Gale公式：BMR=脉搏/分+脉压差-111Kosa公式：BMR=1.25×（脉搏/分+脉压差）-116BMR的正常范围：-10%-+15%。