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秋藏冬补什么意思

按照中国人的秋藏习惯,秋天是冬补生长,冬天是什意思对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”。秋藏

中医认为:“万物皆生于春,冬补长于夏,什意思收于秋,秋藏藏于冬,冬补人也亦之。什意思”也就是秋藏说冬天是一年四季中保养、积蓄的冬补最佳时机。冬天人们食欲大增,什意思脾胃运化转旺,秋藏此时进补吸收率高,冬补更能发挥补身的什意思作用,投资少,见效快。而且,天冷进补不容易上火,还能适应气候季节性的变化,调整身体素质,增强体质以抵御寒冬。