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孕晚期妈妈四补提高免疫(2)

  2)锅中加1大匙油爆香红葱头,孕晚再加高汤及酱油1匙、期妈糖1/2小匙、妈补免疫胡椒粉煮滚;放红面线煮软,提高再放蚵并另以淀粉水勾芡,孕晚然后随意加入适量蒜末、期妈香菜乌醋及胡椒粉即可。妈补免疫

  【人参砂锅鸡】

  材料:母鸡肉1000克;猪瘦肉、提高猪舌头各150克;水发海参、孕晚猪环喉各200克;莴笋、期妈胡萝卜各150克;豌豆苗尖、妈补免疫葱各100克;参20克、提高醪糟汁100克、孕晚鲜汤2000克、期妈猪油200克;花椒、妈补免疫胡椒粉、精盐、味精、冰糖、料酒、酱油各适量

  制作方法:

  1)母鸡肉洗净,搌干水分,入开水锅中氽下;猪瘦肉、猪舌头切片;海参洗净,片成大片,用水泡上;猪环喉剖开,切成条;胡萝卜、莴笋削去皮筋,切片;豌豆苗洗净;人参洗净,用少许水煮下,捞出切片,再放入原锅内煮15分钟,捞出仍以原汤泡好。最后将入盘中上桌。(人参、母鸡块除外)

  2)炒锅置火上,下猪油烧至五成热,先放葱、姜、花椒炸香,再放料洒、酱油、冰糖、鸡块、醪糟汁、盐炒会,加鲜汤烧沸,调入胡椒粉、味精,舀入火锅中上桌;加入人参片煮10分钟,即可烫食各种原料。蒜泥、盐、醋加香油调匀蘸食用。